Skip to content

ဆရာကျော်ညီ၏ “ပဋိပက္ခ” ဆောင်းပါးတွဲ

ပဋိပက္ခ – ၂၆

တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး စိတ်သဘောထား မတိုင်ဆိုင်ခြင်း၊ တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် အလိုမတူခြင်း၊ အဆင်မပြေ ၊ အဆင်မသင့်ခြင်းများသည် လူတိုင်း၊ နေရာတိုင်း၊ လုပ်ငန်းခွင်၌ဖြစ်စေ၊ မိသားစု၌ဖြစ်စေ၊ အသင်းတော်၌ဖြစ်စေရှိကြစမြဲပင် … ထိုအဆင်မပြေ အလိုမကျ၊ သဘောထား မတိုက်ဆိုင်ခြင်းများကြောင့် တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် ရန်သူဖြစ်သွားကြခြင်း၊ မိသားစုအချင်းချင်း မုန်းသွားကြခြင်း၊ လုပ်ငန်းခွင်၌ ထိခိုက်ဆုံးရှုံးရခြင်းတို့နှင့် အသင်းတော်ပြိုကွဲရခြင်း၊ နှစ်ခြမ်းသုံးခြမ်းကွဲရခြင်းတို့သည် ဤပဋိပက္ခတစ်ခုမှပင် အစပြုလေ့ရှိသည်။ ထိုပဋိပက္ခကြီးတစ်ခုကို သင်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့သာမက… Read More »ပဋိပက္ခ – ၂၆

ပဋိပက္ခ – ၂၅

ကိုမျိုးကြီး၏ “3AM” သီချင်းအား နားထောင်တိုင်း နားထောင်တိုင်းတွင် စာသားတစ်ခုကို အမြဲတမ်းလိုလို မတင်မကျနှင့် နားမလည်သလိုလို နားလည်သလိုလိုနှင့်သာ နားထောင်ခဲ့သည်မှာ အကြိမ်ကြိမ် … “တမှေးမှ မရတဲ့ ငါ့ရဲ့ညတွေ ကုန်လွန်ခဲ့ပြီ” ဆိုသော နေရာရောက်တိုင်းရောက်တိုင်း “မိန်းမမရတဲ့ ငါ့ရဲ့ညတွေ ကုန်လွန်ခဲ့ပြီ” လို့သာကြားကြားမိခဲ့လေရဲ့ … ဒီနေ့ အဲဒီနေရာအရောက်မှာတော့ သေချာလေးသတိထားနားထောင်မိကာမှ စာသားအမှန်ကို သိခဲ့ရလေသည်။ ဤသို့… Read More »ပဋိပက္ခ – ၂၅

ပဋိပက္ခ – ၂၄

ကျွန်တော်တို့သည် နားထောင်ချင်ရာနားထောင်တတ်သည့် ဓလေ့၊ တစ်ဖက်သတ်နားယောင်မိတတ်သည့် ထုံးစံတို့နှင့် ပြောချင်ရာပြောတတ်ကြသည့် ပါးစပ်ပေါက်များအား ပိုင်ဆိုင်ထားတတ်ကြသည်။ ဤသည်မှာ ကြီးမားသော ပဋိပက္ခတစ်ခုအား ပေါ်ပေါက်လာစေတတ်သော အန္တရာယ်တစ်ခုပင် …  ကျွန်ုပ်တို့တွင် နားနှစ်ဖက်၊ ပါးစပ်ပေါက်တစ်ပေါက် ကိုယ်စီကိုယ်စီရှိကြသည်။ အကြောင်းမှာ နှစ်ဖက်စကားအား နားထောင်တတ်စေရန်နှင့် လိုအပ်ရာကိုသာ ပြောစေတတ်ရန်ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့သည် ထိုနားနှစ်ဖက်နှင့် မိမိနားထောင်ချင်ရာသာ နားထောင်ခြင်း၊ တဖက်သတ်စကားကိုသာ နားယောင်ခြင်းနှင့်… Read More »ပဋိပက္ခ – ၂၄

ပဋိပက္ခ – ၂၃

လျှာဟူသည်သေးငယ်သော အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော်လည်း ထိုလျှာကြောင့် သပွတ်အူပမာ ပဋိပက္ခများဖြစ်ရခြင်း၊ မိတ်ပျက်ရခြင်း၊ ပျက်ဆီးဆုံးရှုံးခြင်းများဖြစ်ရခြင်း စသဖြင့် အနှုတ်လက္ခဏာဘက်သို့ ရောက်ရှိစေသကဲ့သို့ ထိုလျှာကြောင့်ပင်လျှင် စိတ်နှလုံးသက်သာစေခြင်း၊ အနာကိုပင်ပျောက်စေခြင်း၊ ရွှင်လန်းစေရခြင်းကဲ့သို့သော အပေါင်းလက္ခဏာဘက်သို့လည်း ရောက်ရှိစေတတ်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ အသိပင် … သို့သော်လည်း စိတ်နှလုံး၏ စေရာ၊ လျှာ၏ အုပ်ထိန်းမှုအောက်၌ မချုပ်တည်းနိုင်သဖြင့် သေစေတတ်သော အဆိပ်အတောက်ကို သွန်းလောင်းစေမိတတ်ကြပေသည်။ ယင်းအခြေအနေကြောင့် မီးကဲ့သို့လောင်မြိုက်သော… Read More »ပဋိပက္ခ – ၂၃

ပဋိပက္ခ-၂၂

မနာလိုခြင်းတည်းဟူသော စိတ်နှလုံးသည် လမ်းမှားကို ရောက်စေတတ်သကဲ့သို့ မှားနေကြောင်းကို မပြင်လိုသည့် လည်ပင်းခိုင်မာသည့် စိတ်နှလုံးသည်လည်း ထိုနည်း၎င်းပင် … တခါတရံတွင် မှားယွင်းကြောင်းကိုပင် မသိနိုင်လောက်အောင် ဖုံးကွယ်တတ်စေသည်မှာလည်း မနာလိုခြင်းပင် … ကာဣန၏ စိတ်သဘောကို ဆင်ခြင်ကြည့်လျှင် ကိုယ့်အလုပ် သူ့အလုပ် ကိုယ်စီကိုယ်စီနှင့် ညီအကိုချင်း အဆင်ပြေနေပါသော်လည်း နှစ်ဦးသား အတူတူတွဲ၍ လုပ်ဆောင်ကြသည့် ယဇ်ပူဇော်ခြင်းတွင်တော့ မိမိ၏ လိုအပ်ချက်ကိုပင်… Read More »ပဋိပက္ခ-၂၂

ပဋိပက္ခ – ၂၁

လူအမျိုးမျိုး စိတ်အထွေထွေရှိကြသည့်အတိုင်းပင် ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်သူများသည်လည်း တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး သဘောထား မတိုက်ဆိုင်သဖြင့် ပဋိပက္ခများလည်း ဖြစ်တည်တတ်ပေသည် မဟုတ်ပါလား။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ မိသားစု၊ အိမ်ထောင်ရေး၊ လုပ်ငန်းခွင်၊ အသင်းတော်တွင်ဖြစ်စေ ပဋိပက္ခများဖြစ်ပေါ်လာတတ်သော်လည်း ထိုအရာများ၌ စိတ်ပျက်ကာ လဲပြိုကျရန် မဟုတ်ပေ။ အချို့သောပဋိပက္ခများသည် ကြုံတွေ့ရင်ဆိုင်ကာ ဖြတ်သန်းလာပြီးနောက်တွင် ယခင်ထက် သာ၍ကောင်းမွန်သော အခြေအနေတစ်ခုအား ဖြစ်တည်လာစေရန် ဖြစ်ပေါ်လာတတ်သည့် ပဋိပက္ခများလည်းဖြစ်ပေသည်။ ဤသို့ဆို၍… Read More »ပဋိပက္ခ – ၂၁

ပဋိပက္ခ – ၂၀

တစ်ဦးအပေါ် တစ်ဦး ခွင့်မလွှတ်နိုင်ခြင်းတည်းဟူသော အရာတစ်ခုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မိသားစုအရေး၊ အိမ်ထောင်ရေး၊ လူမှုရေး၊ အသင်းတော်၏ အရေးအတွက်လည်း အင်မတန်အန္တရာယ်ရှိသည့် အဆိပ်အတောက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အခြေအနေအရပ်ရပ်ပေါ် မူတည်၍ ထိုသူတစ်ဦးတစ်ယောက်၏ အပြုအမူ၊ အပြောအဆို၊ လုပ်ရပ်များသည် အင်မတန်ဆိုးရွားကောင်း ဆိုရွားပေလိမ့်မည်။ ထိုအတွက်ကြောင့်လည်း ခွင့်လွှတ်ရန်မှာ ခက်ခဲတတ်ပေသည်မဟုတ်ပါလား … ထိုအရာ၏ ချည်နှောင်ခြင်းတို့သည် မိမိတို့၏ စိတ်နှလုံးကိုပါ နာကျင်စေတတ်သည်မှာ အမှန်ပင်… Read More »ပဋိပက္ခ – ၂၀

ပဋိပက္ခ – ၁၉

မိမိတို့၏ မိသားစုရေး၊ အိမ်ထောင်ရေး၊ လူမှုရေး၊ အသင်းတော်ရေး စသဖြင့်တို့တွင် ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရတတ်သည့် ပဋိပက္ခများစွာတို့အား ပြေလည်စေရန် ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်ခြင်းအတွက် ရင်ကြားစေ့ရာတွင် စကားပြောခြင်းသည် အင်မတန်အရေးကြီးသည့် အခန်းက္ဍတစ်ရပ်ပင် … “ပြေပြေလည်လည်ပြောရင် လေယာဥ်ပျံတောင် အလကားစီးရမယ်” ဟူသည့် စနောက်ခြင်းကို ကြားဖူးကြပေလိမ့်မည်။ စကားပြောရာတွင် ပြေပြေလည်လည် ကောင်းကောင်းမွန်မွန်နှင့် လူကြားကောင်းအောင်၊ သူတပါးနားဝင်အောင် ချိုသာသည့် စကားပြောခြင်းမျိုးသည် အခြားလူတစ်ဦး၏ စိတ်နှလုံးတွင်… Read More »ပဋိပက္ခ – ၁၉

ပဋိပက္ခ – ၁၈

လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးဖြစ်စေ၊ တစ်ဖွဲ့နှင့်တစ်ဖွဲ့ဖြစ်စေ ပဋိပက္ခတစ်ခုဖြစ်တည်လာသည့်နောက်တွင် ထိုပဋိပက္ခအား ပြန်လည်သင့်မြတ်စေခြင်း (Reconciliation) အတွက် ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်ပေးခြင်းအား လုပ်ဆောင်ပေးသည့် တစ်စုံတစ်ဦးဖြစ်စေ တစ်ဦးထက်ပိုသူဖြစ်စေ ထိုသူကို “ကြားဝင်ဖျန်ဖြေသူ” (Mediator) ဟုခေါ်ဆိုနိုင်သည်။ ( “Mediator” a person who attempts to make people involved in a conflict come to… Read More »ပဋိပက္ခ – ၁၈